niece

近年來不時的會有筋骨酸痛的事件發生

第一次覺得影響很嚴重是在四上的時候
病症是骨盆酸痛
坐椅子坐久了之後，腰部就會開始不舒服
睡覺時不能正躺，一定要側睡，不然半夜會痛醒
約一個月後，去看吳明宏，結果是因為坐姿不良造成的骨膜受傷(還被打了一針營養針=.=)
後來就找到病因，因為房間的椅子是歪腳的，造成我的病痛
發現後，小心注意，約一個月後酸痛的情形就改善不少了

最近，又發生右肩頰骨不正常的痠痛
原先以為是不習慣新枕頭造成的(因為改變枕頭高度後，就不會痛了)
但這兩天又開始了
而且，還會痛到晚上痛醒，靠在牆上舒緩肌肉後才能入睡
今天到馬蘭上班、開始用筆電後，恍然大悟
這次的誘因，會不會是因為電腦的鍵盤和滑鼠放在桌面上，而我的椅子不能調高
使我的手腕、手肘、肩膀的角度小於90°，屬於使用電腦姿勢不良
加上體質不好，很容易一下就又病又痛

就下來就是去看醫生，改變自己的姿勢
試試看囉！

PS.星期天只用了半天的電腦，當天就沒這麼嚴重了(剩下半天和晚上在看我的CSI)
這樣的推論，應該還合理吧！